Les Parcours du coeur 2013 c'est ce week-end dans vos villes !

C'est un rendez-vous santé important qui se prépare ce week-end ! Chaque année, un peu partout en France, les villes organisent des parcours du coeur, pour lutter contre les maladies cardio-vasculaires qui sont devenues un vrai fléau dans notre société et partout dans le monde.

En temps qu'infirmière, je pense qu'il est primordiale de nos jours de multiplier les campagnes et actions de prévention et d'information pour pouvoir lutter du mieux qu'on peut contre les facteurs de risque et les maladies cardio-vasculaires. Il est aussi important de savoir réagir face à une personne qui fait un malaise cardiaque et qui a besoin de gestes d'urgence, qui peuvent sauver des vies ... 

Quoi de plus sympathique d'allier convivialité et santé en participant à un parcours du coeur ce week-end 

Samedi 6 avril et Dimanche 7 avril 2013 ?

Les parcours du coeur, c'est quoi ? 

"C’est la plus grande opération de prévention-santé organisée en France dans le but de faire reculer les maladies cardiovasculaires, responsables de 147 000 décès par an. C’est l’occasion de diffuser largement le message 0-5-30

le tiercé gagnant pour le cœur : 
- zéro cigarette
- cinq fruits et légumes par jour 
- trente minutes d’activité physique au quotidien. 

Sur chaque parcours, une ou plusieurs activités physiques sont proposées ainsi que des informations sur la façon de prendre soin de son cœur à tous les âges de la vie. Les Parcours du Cœur sont ouverts à toutes les générations et sont organisés dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Une collecte d’euros solidaires, au profit de la Fédération Française de Cardiologie, association habilitée à recevoir dons et legs, est vivement souhaitée.Depuis plus de 40 ans, l'association lutte contre les maladies cardiovasculaires. le but  est la réduction du nombre de décès et d'accidents d'origine cardiovasculaire."

La Fédération Française de Cardiologie s'est donné 4 missions prioritaires : 
- Financer la recherche
- Informer pour mieux prévenir 
- Aider à la réadaptation des cardiaques
- Apprendre les gestes qui sauvent. 

Sur le site internet vous retrouverez les planning dans vos villes ici et les différentes informations détaillés sur l'opération et l'association. 

- Site de la fédération Française de cardiologie 

- Site des parcours du coeur

Pour toute question ou information

parcoursducoeur@fedecardio.org
Tél. : 01 44 90 83 72

... et pour les Lillois je vous mets ici le détails des activités organisées ce samedi 6 avril 2013 dans la ville ! 

Les maladies Cardio-vasculaires, c'est PARTOUT et Tout le temps ! Alors, agissons maintenant pour notre cœur, et nos artères ... pour la vie ! 

Ville de LILLE : 
Samedi 6 avril – 9h00 à 17h00 
Lieu : Piscine Marx Dormoy 36, av Marx Dormoy – Métro Bois Blancs

Activités physique : 
- Accès gratuit à la piscine. Inscriptions sur place par ordre d’arrivée. Entrée d’un 
groupe de 50 personnes chaque heure de 9h à 17h. 
- Randonnée marche nordique, avec prêt de bâtons (dépôt d’une pièce d’identité)
départ à 10h, 12h, 14h, 16h.
- Randonnée vélo urbain avec l’ADAV (Association Droit Au Vélo) et Transpole. 45 mn
départs à 10h,14h, 15h avec prêt de vélos VLille (dépôt d’une pièce d’identité). 
- Circuit d'environ 8 à 10 km, mêlant les aspects éducatif (circuler en ville), ludiques et 
les bénéfices pour la santé. Inscriptions au 03 20 44 51 71 ou 
assocardionpc@gmail.com.
- Randonnée cyclotouriste avec le Comité Départemental Cyclotouriste
Activité physique Gymnastique Volontaire toute la journée : jeux de motricité, 
parcours enfants, speedball, zumba…