Le père Noël m'a vraiment gâté cette année ! J'ai reçu le reveil lumineux de Philips que j'avais commandé ! Un très chouette cadeau, qui me servira beaucoup cette année. Il s'agit d'un simulateur d'aube. Je n'aime vraiment pas me reveiller le matin, je suis plutôt du genre a adorer la touche snooz, et retarder mon reveil au maximum, car j'aime beaucoup trop mon lit. Le son du réveil le matin est donc une vraie torture quand je l'entend raisonner dans la chambre... Et pourtant, il faut bien se lever tout de même pour aller travailler ...
Quand j'ai découvert le reveil simulateur d'aube, j'ai tout de suite pensé qu'il pourrait m'aider. C'est un reveil qui propose une lumière douce d'apparition progressive sur 30 minutes, à la manière du lever du soleil, pour un réveil plus naturel et tout en douceur, et beaucoup moins brutal qu'un reveil classique. Pour me réveiller, j'ai le choix de réglages de l'intensité lumineuse (jusqu'a 20 réglages possible)
Pour le son du reveil, le son de la Radio FM ou 3 sons naturels, c'est vous qui choisissez ! Les gazouillis des oiseaux, l'eau qui coule ou sons de l'océan avec les mouettes. Le petit plus, c'est qu'il est tactile ! plus besoin de chercher les bons boutons dans le noir ... et personnellement avant, j'étais une pro de la boulette : régler mon reveil à minuit pour le lendemain, et de me tromper de touche en enclanchant la FM en pleine nuit, reveillant toute la baraque était ma spécialité ...
Il possède aussi d'autres fonctionnalités que je n'ai pas encore eu l'occasion d'essayer, dont l'atténuation progressive de lumière pour favoriser le sommeil et l'endormissement.
Seul Hic, il est assez volumineux sur la table de nuit, mais il peut remplacer votre lampe de chevet, s'adapte alors facilement. Et puis au cas ou vous préferez un modèle plus petit, vous pourrez trouver un produit de la gamme du même genre, en moins volumineux, avec moins d'options, mais qui conserve toutes les vertûs d'un reveil naturel et apaisant simulant l'arrivée de la lumière du soleil.
Je vous conseille vraiment un reveil comme celui ci. La marque Philips propose tout une gamme de reveil "éveil lumière" que je vous invite à découvrir, d'autant plus que l'efficacité de ces produits est prouvé cliniquement sur notre corps. Alors si comme moi les reveils sont compliqués, je vous conseille vraiment ce produit ! Les reveils sont plus faciles, et on se lève (enfin!) du bon pied ! Un super cadeau pour mon mari aussi ça ;)
Chaqu'un a le sien à la maison et on adore.
RépondreSupprimerFaelyne
Moi aussi je l'utilise. Il est vraiment très pratique; En tout cas, pour ma part, je trouve que c'est beaucoup mieux que l'agression d'une musique.
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